初夏的金华，空气中弥漫着淡淡的夏意，阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影。在这如诗如画的季节里，何不躲进山水间，享受一场清凉的徒步之旅？首站推荐余仓瀑布群，位于婺城区塔石乡余仓村，这里隐藏着五处小瀑布，名为五叠瀑。一到村口，醒目的“游步道”“龙潭飞瀑”字样便映入眼帘，仿佛引领你进入一个清凉的世界。沿着游步道自上而下，每隔两三分钟便能邂逅一条瀑布，它们或急或缓，或高或低，共同构成了余仓瀑布群的壮丽画卷。
离开余仓，前往婺城区安地镇仙源湖的上游，那里藏着一处龙潭大峡谷。峡谷内的龙溪，具有“久旱不断流，久雨水碧清”的神奇特性，水质清冽甘甜，是难得的高山冷泉。涓涓流淌的溪水，在山体地形的切割下，形成了多姿多彩的小瀑布景观和急流险滩，让人流连忘返。
若想逃离城市的喧嚣，一头扎进大自然的怀抱，金东区乌朱岭脚村的山林绝对是个不错的选择。从村子出发，沿着蜿蜒的山间小道前行，沿途是郁郁葱葱的竹林，空气中弥漫着草木的清香，仿佛能洗净心灵的尘埃。在这里，你可能会与隐匿其中的小瀑布不期而遇，每一幕都是大自然馈赠的惊喜盲盒。
金兰古道，始于宋代，曾是金华曹宅一带与兰溪之间的官道。如今，它已成为徒步爱好者的天堂。从金义新区曹宅镇的岩后村出发，沿着古道北行，沿途清泉瀑布相伴，幽静山林相随，随手一拍便是治愈系大片。而摇石里瀑布，则隐藏在画坞坑村向西翻过三座山、越过两条岭的深处。这里石水洞树相互交融，草木绿潭皆深邃清幽，仿佛世外桃源一般。
松瀑山位于义乌市赤岸镇乔溪村，这里苍翠茂密的树木、秀美的风景、溪涧密布、鸟语鸣蝉，信步其间，颇有原始丛林的味道。一汪清泉穿峡而出，凌空百余丈后直冲岩石，卷浪飞珠，蔚为壮观。而西畈瀑布
