南戴河海滨旅游区，坐落于抚宁县城东南19.5公里处，与避暑胜地北戴河海滨仅一桥之隔，遥相呼应。这片海滨胜地东起戴河口，西至洋河口，拥有长达3公里的海岸线，总面积达2.5平方公里，是海浴、沙浴、日光浴的绝佳去处。
南戴河海滨浴场以其沙软潮平、滩宽和缓而著称，潮汐稳静，最高潮位仅1.66米，最低潮位0.66米，潮差约1米，水温适中，安全舒适。海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草，海水清澈透明，无污染，七八月份平均水温25°C，超过30°C的日子全年不过六七天。著名书法家张仲愈先生曾在此挥毫写下“天下第一浴”五个大字，足见其魅力非凡。
北戴河海滨，地处河北省秦皇岛市西部，气候宜人，拥有二十里长、曲折平坦的沙质海滩，沙软潮平，背靠树木葱郁的联峰山，自然环境得天独厚。它与北京、天津、秦皇岛、兴城、葫芦岛共同构成一条黄金旅游带，北戴河则处于这条旅游带的节点位置。
北戴河海滨避暑区西起戴河口，东至鹰角亭，东西长约20华里，南北宽约3华里。这里的海滩沙质优良，坡度平缓，是一个优良的天然海水浴场。自清光绪二十四年(1898年)起，北戴河海滨便被开辟为“各国人士避暑地”，历经岁月洗礼，这里已成为一个集自然美景与人文历史于一体的避暑佳地。
北戴河海滩背靠联峰山，联峰山分东西两峰，相距约3华里，山上山下松柏成林，郁郁葱葱。东联峰山海拔130米，从山间小路可行至山顶望海亭。站在这里俯瞰海滨，翠绿欲滴的丛林、鹅黄色绒毯般的沙滩、碧蓝的大海交相辉映，令人心旷神怡，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。
此外，北戴河还是神州九大观日处之一，其观日处位于北戴河海滨东北端的鹰角亭，是观赏日出的绝佳位置。无论是清晨的第一缕阳光，还是傍晚的落日余晖，都能让人感受到大自然的壮丽与神奇。
