四川5天4晚深度游：金牌向导引领，探秘稻城亚丁牛奶海与五色海

行程概览：一场说走就走的圣湖之旅

你是否渴望踏上那片神秘的高原，亲手触摸牛奶海的湛蓝冰川融水，亲眼见证五色海随光影变幻的斑斓色彩？四川5天4晚深度游，正是你梦寐以求的旅行选择！此次行程，我们特别邀请金牌向导全程陪同，不仅带你挑战高原徒步，解锁两大圣湖的绝美风光，更附上详尽的专属攻略，涵盖高反应对、徒步装备、最佳观景时段等，让你轻松开启一场川西“圣湖朝圣”之旅。

首日启程：成都初印象与高原适应

抵达成都双流国际机场或成都东站后，金牌向导将热情接站，并护送你至市区精品酒店入住。首晚在成都，你可以漫步春熙路-太古里，感受这座城市的繁华与烟火气。傍晚时分，不妨品尝一碗地道的成都豌杂面，微麻口味，提前适应高原饮食。向导还会同步分享稻城亚丁行程的重点，包括高反预防措施和徒步装备建议，确保你的旅程万无一失。

次日进发：高原过渡，风景如画

上午，乘坐供氧专车向川西进发，沿途停靠折多山观景台，初赏雪山壮丽景色。中午，在康定品尝藏式简餐，牦牛肉饼是不可错过的美味。下午，抵达海拔约2500米的雅江县，进行低海拔过渡适应。傍晚时分，漫步雅江老街，欣赏藏式民居的独特韵味。夜宿雅江，享受宁静的夜晚。

第三日前行：向圣湖靠近，文化之旅

上午，前往“世界高城”理塘，停留不超过1小时，以避免高反。逛长青春科尔寺，听向导讲述藏传佛教文化，感受心灵的洗礼。中午，品尝理塘藏餐，酥油茶配糌粑，补充能量。下午，抵达稻城县，海拔约3700米，逛稻城白塔，拍摄夕阳下的白塔群，美不胜收。夜宿稻城，酒店供氧，确保舒适休息。

第四日核心：挑战圣湖，美景尽收眼底

全天游览稻城亚丁风景区，金牌向导全程带玩。清晨，乘景区车到扎灌崩，徒步至洛绒牛场，建议乘电瓶车节省体力。随后，挑战徒步至牛奶海，沿栈道行走，避免抄近路伤膝盖，10:00前抵达，拍摄湛蓝湖水。再登至五色海，感受光影变幻的神奇魅力。这一天的行程，将让你深刻体会到高原徒步的艰辛与乐趣，以及圣湖的绝美风光。